新版Seedance2.0保姆级教程5套：从基础到影视级AI视频全流程教学
2026-02-25阅读 8487 海报
<p> <img src="/media/imgeback/2026/2/20260226083931832247.jpg"/></p> 2026掘金新赛道！AI美金算法对冲，小白也能轻松上手，日入1500-6000+！<br/> 颠覆性黑科技上线，核心技术团队五年磨一剑，自主研发算法，0风控，稳定长久，秒杀市面上所有量化和其他对冲方式，彻底告别焦虑！<br/> 项目绿#长效合规运营，收益滚雪球上不封顶，无论是创业还是搞副.业.，这波风口错过拍大腿！ <p> </p>
本课程是新版 Seedance2.0 全套保姆级教程，共 5 套超全合集，从入门到高阶一站式学会 AI 视频创作。内容包含精华版系统课、即梦 40 集详细教程、电影级 TVC 分镜制作、高动效打斗特效、黑神话 / 凡人修仙等爆款案例、智能体与提示词模板。手把手教你角#生成与一致性、分镜制作、视频生成、配乐配音、剪辑、AI 绘画、数字人、动作模仿、电商广告、水墨动画、PPT 动画等全功能。全程实操 + 案例 + 素材 + 提示词，零基础也能快速做出高质量 AI 短片、影视级作品与商业变现视频。
课程目录：
├1.第一套-Seedance 2.0-视频教程（精华版）【11集】
│ ├P0【Seedance2.0】全网首发！效果炸裂！.mp4
│ ├P10AI视频剪辑成片.mp4
│ ├P1AI视频创作概述·剧本创作方法.mp4
│ ├P2人物角#塑造方法·角#提示词获取.mp4
│ ├P3角#生成方法·保持人物一致性.mp4
│ ├P4分镜画面生成方法.mp4
│ ├P5视频生成操作基础.mp4
│ ├P6长镜头视频制作方法.mp4
│ ├P7AI视频配乐.mp4
│ ├P8AI视频配音方法.mp4
│ ├P9AI视频剪辑基础操作.mp4
├2.第二套-Seedance2.0-2026最新版即梦保姆级教程【40集】
│ ├【即梦Seedance2.0教程】00-即梦Seedance2.0杀疯了.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】01-即梦Seedance2.0最新教程.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】02-即梦提示词技巧.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】03-提示词详解-风格篇.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】04-提示词技巧-视角控制篇.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】05-提示词技巧-构图控制篇.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】06-提示词技巧-光影控制基础篇.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】07-提示词技巧-光影控制调#篇.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】08-#调运用案例解析-其一.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】09-即梦AI无限画布操作教学.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】10-即梦AI文生图与提示词结构.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】11-即梦AI图像处理功能.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】12-即梦AI图生图功能.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】13-即梦AI视频生成功能.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】14-一次性生成多分镜头视频片段.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】15-AI生成像素故事视频.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】16-爆款创意视频案例.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】17-动漫真人合照视频案例.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】18-即梦AI-Agent模式实用技巧.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】19-即梦AI首帧图制作多分镜宣传片.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】20-即梦AI制作复古游戏短视频.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】21-即梦AI制作水墨风格短视频.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】22-即梦AI制作写意山水视频.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】23-即梦AI制作PPT动画.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】24-使用参考图生图创作战争爱情故事短片.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】25-即梦4.0动作预告片.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】26-即梦AI数字人功能详解.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】27-即梦AI动作模仿功能详解.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】28-AI角#造型设计.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】29-创意城市.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】30-产品广告.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】31-美女博主.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】32-即梦AI电商展示视频制作.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】33-即梦AI电商展示视频智能多帧广告设计.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】34-即梦AIAgent模式制作电商展示图.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】35-即梦AI电商展示视频多帧广告设计其二.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】36-即梦AI首尾帧.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】37-电商产品.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】38-运营海报.mp4
│ ├【即梦seedance2.0教程】39-字体设计.mp4
├3.第三套-TD-Seedance2.0-视频教程【3集】
│ ├Seedance 2.0使用教程.txt
│ ├seedance2.0全网超详细电影TVC短片分镜故事视频制作全流程分享免费全套提示词模板超写实人物一致性.mp4
│ ├全网首发!《剑来》Seedance2.0情怀版本超详细制作全流程教学全套提示词素材提供.mp4
│ ├全网首发!使用seedance2.0高动效打斗特效级动作小短片.mp4
│ ├即梦电影素材片段+提示词+文档工具
│ │ ├镜中囚.zip
│ ├本期视频提示词.txt
│ ├素材在线&提示词预览.txt
│ ├视频所有素材seedance2.0 高动效 打斗 特效 短片
│ │ ├seedance2.0高动效打斗.zip
│ ├视频素材以及提示词模板
│ │ ├所有素材.zip
├4.第四套-WF-Seedance2.0-视频教程【3集】
│ ├Seedance2.0提前把“黑神话钟馗”做出来了，看完即会！.mp4
│ ├Seedance2.0杀疯了！全网首发保姆级白嫖+完整视频教学——免费提供提示词模板.mp4
│ ├凡人修仙教学.7z
│ ├图像修复与放大（最多4K）.txt
│ ├小云雀seedance2.0水yin去除.txt
│ ├视频修复与放大.txt
│ ├香蕉：图像编辑和生成(0.15-2K 0.2-4K).txt
│ ├黑神话钟馗创作.7z
├5.第五套-JY-Seedance2.0-视频教程【1集】
│ ├Seedance 2.0智能体模板.txt
│ ├即梦Seedance2.0AI影视创作最细喂饭教程治疗AI焦虑症快速上手创造属于自己的高质量AI短片.mp4
<p> <img src="/media/imgeback/2026/2/20260226213749951828.jpg"/></p> 课程简介<br/> 本课程《小红书无货源电商课》是针对零基础学员打造的、系统化的小红书电商实战教程，旨在教授学员如何在不囤货、零库存的情况下，从零开始启动并运营一个盈利的小红书店铺。课程内容覆盖完整的电商运营闭环：从前期开店准备、店铺资质开通（个人/个体店），到中期的核心环节，包括利用抖店、巨量百应、灰豚数据等平台进行爆品挖掘与选品，使用1688等渠道对接供应商，并通过搬运和优化技术实现商品高效上架。课程重点深入图文/视频笔记的创作与去重，包含下载素材、修图去重、视频混剪、AI制作文案、发布及补挂车等全流程实操细节。同时，课程配备了大量辅助文档和加餐内容，详细讲解店铺运营、数据分析、客服话术、发货售后、物流设置以及团队放大等实战技巧，并提供持续的选品更新和学员爆单案例分享，确保学员学完即能上手，快速实现副.业.变现。 <p> 适合学习人群<br/> 电商零基础的副.业.探索者：希望利用小红书低门槛开启电商副.业.，无需囤货，从零开始学习。<br/> 内容创作者/自媒体人：已有小红书账号或内容创作经验，希望将流量转化为电商收入，实现内容变现。<br/> 传统电商从业者/其他平台卖家：希望拓展小红书新渠道，学习小红书独特的选品、内容与运营逻辑。<br/> 学生、宝妈、自由职业者等时间灵活人群：寻求一个可在家操作、启动资金要求低的可持续增收项目。</p> <p> 学习后收获<br/> 掌握小红书无货源电商从开店、选品、上架到内容制作、运营推广的全链路实操技能，能够独立运营一个店铺。<br/> 学会高效利用各类数据工具进行爆品挖掘与选品，并精通图文/视频笔记的创作、优化与去重技术，有效提升内容曝光与转化率。<br/> 具备完整的店铺后台操作、客服售后、发货物流及基础数据分析能力，能够实现店铺的稳定出单与持续优化，有望达成单月稳定盈利数千元乃至更高的副.业.收入目标。</p> <p> 课程目录</p> <p> 1. **01、开营**<br/> └── [1]开营第一课：在小红书如何zuan第一桶金？.mp4</p> <p> 2. **02、开店准备**<br/> ├── [1]开店准备：如何开通个人店铺.mp4<br/> └── [2]开店准备：如何开通个体店铺.mp4</p> <p> 3. **03、选品**<br/> ├── [1]选品课：如何参考电商平台去选品.mp4<br/> ├── [2]选品课：如何利用抖店选爆品、选新品.mp4<br/> ├── [3]选品课：如何利用抖音巨量百应找爆品和素材.mp4<br/> ├── [4]选品课：如何用灰豚数据找对标账号.mp4<br/> ├── [5]选品课：如何利用小红书找对标账号和爆品.mp4<br/> ├── [6]选品课：如何在1688选靠谱的供应商.mp4<br/> └── [7]选品补充课，新增必看。.mp4</p> <p> 4. **04、上架**<br/> ├── [1]上架课：如何通过搬运快速上架商品（手机）.mp4<br/> ├── [2]上架课：如何通过搬运快速上架商品（电脑）.mp4<br/> ├── [3]上架课：偏远地区不包邮的运费设置方法.mp4<br/> └── [4]如何设置促销价，提高转化.mp4</p> <p> 5. **05、笔记制作**<br/> ├── [1]发笔记前必看，如何测品起号？.mp4<br/> ├── [2]笔记制作：六大平台素材下载方法.mp4<br/> ├── [3]笔记制作：小红书提高原创度的图文搬运玩法.mp4<br/> ├── [4]笔记制作：如何自己创作笔记爆款封面.mp4<br/> ├── [5]笔记制作：图片抠图换背景去重手法.mp4<br/> ├── [6]笔记制作：图片封面去重的修图手法.mp4<br/> ├── [7]视频混剪去重全流程（手机版）.mp4<br/> ├── [8]笔记制作：视频伪原创的13种剪辑方法（选修）.mp4<br/> ├── [9]笔记制作：视频和图片转为live实况图方法.mp4<br/> ├── [10]笔记制作：找对标抄同行编笔记文案.mp4<br/> ├── [11]笔记制作：发布笔记+笔记补挂车方法.mp4<br/> └── [12]如何利用AI制作小红书科普类的图文笔记.mp4</p> <p> 6. **06、加餐**<br/> ├── [1]–加餐课：如何在浏览器上安装至尊宝插件.mp4<br/> ├── [2]–加餐课：如何使用至尊宝以图搜图功能.mp4<br/> ├── [3]–加餐课：如何利用剪映app快速制作10条带货视频.mp4<br/> ├── [4]–加餐课：如何设置多退货地址？如何设置运费宝？.mp4<br/> ├── [5]–加餐课：如何设置小红书店铺自动回复及快捷回复话术库.mp4<br/> ├── [6]–加餐课：如何设置晒单有礼？.mp4<br/> └── [7]–加餐课：如何十倍放大利润？.mp4</p> <p> 7. **07、文档2025**<br/> ├── 小红书电商-晒单有礼活动.pdf<br/> ├── 小红书电商—小红书店铺关店步骤.pdf<br/> ├── 小红书电商-个人店升级个体店方法.pdf<br/> ├── 小红书电商-如何从单干到搭建团队.pdf<br/> ├── 小红书电商—如何找靠谱商家 & 跟供应商的沟通话术.pdf<br/> ├── 小红书电商课程文档—起号笔记（赛道互动贴）参考_.pdf<br/> ├── 小红书电商-100个爆款起号贴.xlsx<br/> ├── 小红书电商加餐文档-如何给有字幕的素材去字幕.pdf<br/> ├── 小红书电商-售后问题如何处理.pdf<br/> ├── 小红书电商-如何发货.pdf<br/> ├── 小红书电商-定时发布步骤.pdf<br/> ├── 小红书电商-客服话术 促单话术参考.pdf<br/> ├── 小红书电商–虚拟资料加餐.pdf<br/> ├── 小红书电商-如何开通个体店.pdf<br/> ├── 小红书电商-如何在1688上找靠谱商家以及跟供应商的沟通话术（新版）.pdf<br/> ├── 小红书电商-取名举例和店铺头像.pdf<br/> ├── 小红书电商-敏感词查词工具、违禁词.pdf<br/> ├── 小红书电商加餐文档-如何处理商品差评.pdf<br/> ├── 小红书电商-如何开通企业专业号_2.pdf<br/> ├── 小红书电商-微信帐户设置步骤.pdf<br/> ├── 小红书电商-如何找对标账号、选品，爆文（提炼细节版）.pdf<br/> ├── 小红书电商-缴纳保证金步骤.pdf<br/> ├── 小红书电商-各类目保证金表格.pdf<br/> ├── 小红书电商-物流设置（手机 电脑）.pdf<br/> ├── 小红书电商-如何制作爆款封面和标题.pdf<br/> ├── 小红书电商陪跑-养号流程.pdf<br/> ├── 小红书电商-出单后如何下单和发货.pdf<br/> ├── 小红书电商-如何高效打造评论区.pdf<br/> ├── 小红书电商-关于小红书订单加密的解决办法.pdf<br/> ├── 小红书电商-小红书爆款选题参考.pdf<br/> ├── 小红书电商-公示经营类型设置步骤.pdf<br/> ├── 小红书电商-个人店开店流程.pdf<br/> ├── 小红书电商-自动回复设置.pdf<br/> ├── 小红书电商-怎么进行人工干预.pdf<br/> ├── 小红书电商-如何开通个人专业号.pdf<br/> ├── 小红书电商-笔记补挂车操作步骤.pdf<br/> ├── 小红书电商-如何开通企业专业号.pdf<br/> ├── 小红书电商—十大推荐赛道（更新版）.pdf<br/> ├── 小红书电商-开店相关解答 企业关联帐号操作流程.pdf<br/> ├── 如何提升转化率（细节版）.pdf<br/> └── 小红书电商-笔记限流、违规申诉.pdf</p> <p> 8. **12月份加餐**<br/> ├── 直播加餐 加餐+答疑直播.mp4<br/> ├── 直播答疑.mp4<br/> └── 虚拟资料的玩法.mp4</p> <p> 9. **12.30选品**<br/> ├── Screenshot_20260101_192332.jpg<br/> ├── Screenshot_20260101_192226.jpg<br/> ├── Screenshot_20260101_192159_com.tencent.mm.jpg<br/> ├── Screenshot_20260101_192146.jpg<br/> ├── Screenshot_20260101_192255.jpg<br/> ├── Screenshot_20260101_192246.jpg<br/> ├── Screenshot_20260101_192236.jpg<br/> ├── Screenshot_20260101_192155.jpg<br/> ├── Screenshot_20260101_192340.jpg<br/> ├── Screenshot_20260101_192352.jpg<br/> ├── Screenshot_20260101_192315.jpg<br/> ├── Screenshot_20260101_192136.jpg<br/> ├── Screenshot_20260101_192305.jpg<br/> ├── Screenshot_20260101_192204.jpg<br/> ├── Screenshot_20260101_192216.jpg<br/> └── Screenshot_20260101_192323.jpg</p> <p> 10. **26年1月重点总结**<br/> ├── mmexport1758846408628.jpg<br/> ├── mmexport1758846406087.jpg<br/> └── mmexport1758846402742.jpg</p> <p> 11.**26年1月15号选品**<br/> ├── Screenshot_20260117_092925.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092914.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092946.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092900.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092337.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092557.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092348.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092513.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092802.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092753.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092935.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092303.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092237.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092743.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092313.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092648.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092500.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092725.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092253.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092637.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092414.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092659.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092625.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092521.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092547.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092433.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092537.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092134.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092733.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092406.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092322.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092818.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092225.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092244.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092356.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092715.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092829.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092613.jpg<br/> ├── Screenshot_20260117_092424.jpg</p> <p> 12. 26年1月23号选品（更新）<br/> ├── Screenshot_20260126_230109.jpg<br/> ├── Screenshot_20260126_230013.jpg<br/> ├── Screenshot_20260126_230347.jpg<br/> ├── Screenshot_20260126_230517.jpg<br/> ├── Screenshot_20260126_230247.jpg<br/> ├── Screenshot_20260126_230232.jpg<br/> ├── Screenshot_20260126_230239.jpg<br/> ├── Screenshot_20260126_230206.jpg<br/> ├── Screenshot_20260126_230143.jpg<br/> ├── Screenshot_20260126_230433.jpg<br/> ├── Screenshot_20260126_230118.jpg<br/> ├── Screenshot_20260126_230355.jpg<br/> ├── Screenshot_20260126_230052.jpg<br/> ├── Screenshot_20260126_230151.jpg<br/> ├── Screenshot_20260126_230033.jpg<br/> ├── Screenshot_20260126_230023.jpg<br/> ├── Screenshot_20260126_230508.jpg<br/> ├── Screenshot_20260126_230214.jpg<br/> ├── Screenshot_20260126_230525.jpg<br/> ├── Screenshot_20260126_230418.jpg<br/> ├── Screenshot_20260126_230403.jpg<br/> ├── Screenshot_20260126_230255.jpg<br/> ├── Screenshot_20260126_230425.jpg<br/> ├── Screenshot_20260126_230440.jpg<br/> ├── Screenshot_20260126_230449.jpg<br/> ├── 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