不懂技术如何打造AI员工，每月省下3000元，附闲鱼、小红书、电商3个真实案例+开源提示

<img src="/media/imgeback/2026/6/20260610183433313928.jpg"/> <br/> 本三角洲跑刀项目，是基于游戏战局机制、地图资源逻辑打造的低成本高效物资运营战术体系，区别于常规对战玩法，核心优势为零战备投入、低战损风险、高收益回报，是游戏内最稳定的物资积累与资产增值方案。项目核心玩法为全程轻装近战入场，舍弃重型护甲与枪械装备，依托精准的路线规划、AI规避技巧、冷门资源点深耕策略，规避多人火拼高危区域。<br/> 玩法核心逻辑清晰，以“活着撤离为第一准则”，优先拾取高价值、低负重的金条、加密文件、稀有器械配件等物资，遵循“速搜速撤、见好就收”的对局原则，通过高频次稳定撤离积累海量游戏资产。同时项目适配全地图、全模式战局，可根据巴克什、机密大坝等不同地图的资源特性、撤离点位，灵活调整跑刀路线与战术，具备极强的实用性与可复制性。

两年我一直在琢磨怎么把 AI 真正融入 自己的业务流程，包括小红书和引流、闲 鱼运营内容、商品采集改写，还有客服辅 助这些环节。

今天我分享的主题是「普通人如何做出第 一个Al 运营员工」。

【前言】

先说明一下，

我不是技术出身，也不懂代 码。我做的是流量和业务，Al 对我来说只 是业务流程里的一环，是一个工具。

所以这篇我想讲的不是某个工具多厉害， 而是普通人怎么先把自己的业务跑通、拆 清楚，然后把那些重复的、有标准的活儿 换成 Al。

先讲个我自己的事。

做闲鱼，每天操作上面的活比较固定、剩 下时间回信息。这些事重复，所以我本来 打算招人专门来做。

后来这人我没这样招。因为我想把，重复 的活，能不能干脆写成一个工具来自动干?

于是我就开发了一个出来。做完之后操作 没再招，现在每天花五分钟交代一下，剩 下的它自己就跑完了。

这个工具不是一次就在完成的，中间失败 过两次。

<p> <img src="/media/imgeback/2026/6/20260610183433476515.jpg"/> </p> <p> 本课程围绕 AI 赋能家庭教育展开全面教学，适配当下智能教育趋势，帮助家长转变传统育儿观念，找准新时代父母定位。课程盘点多款实用 AI 工具，分学科讲解 AI 在语数英、历史、科学等科目中的辅导用法，涵盖薄弱点分析、错题整理、沉浸式学习等实操方案。同时借助 AI 培养孩子口才、编程、逻辑、创作、时间管理等综合能力，搭配阶段性打卡任务巩固学习效果。课程也重点讲解 AI 使用误区、隐私防护、避免孩子惰性等问题，手把手教学绘本制作、智能助手搭建等实操内容，让家长科学借力 AI，打造高效、趣味的家庭教育模式。</p> <p> 课程目录<br/> 第 1 讲 AI 时代的家庭教育新观念.mp4<br/> 第 2 讲 AI 是敌是友让我来告诉你.mp4<br/> 第 3 讲：AI 工具盘点：为学习插上翅膀.mp4<br/> 第 4 讲：AI 时代下父母的新角#.mp4<br/> 第 5 讲：面向未来：AI 赋能教育的趋势与展望.mp4<br/> 第 6 讲：数学学习 ——AI 如何精准定位薄弱点.mp4<br/> 第 7 讲：语文学习 ——AI 如何提升阅读理解与写作能力.mp4<br/> 第 8 讲：英语学习 ——AI 如何打造沉浸式语言环境.mp4<br/> 第 9 讲：科学探索 ——AI 如何激发孩子的实验精神.mp4<br/> 第 10 讲：历史学习 ——AI 如何帮助孩子理解历史逻辑.mp4<br/> 第 11 讲：演讲与表达 ——AI 如何帮助孩子提升口才.mp4<br/> 第 12 讲：编程与逻辑思维训练 ——AI 如何教孩子学编程.mp4<br/> 第 13 讲：跨学科融合 ——AI 如何整合多学科知识，培养通才.mp4<br/> 第 14 讲：数据素养 ——AI 如何培养孩子的数据思维.mp4<br/> 第 15 讲：全球视野和跨文化的理解.mp4<br/> 第 16 讲：AI 如何帮助孩子制定科学的学习计划.mp4<br/> 第 17 讲：游戏化的学习体验.mp4<br/> 第 18 讲：AI 如何监测专注力，优化孩子的学习状态.mp4<br/> 第 19 讲：AI 如何帮助孩子进行高效时间管理.mp4<br/> 第 20 讲：解决学习瓶颈 ——AI 如何找到孩子的 “卡点”.mp4<br/> 第 21 讲：AI 如何培养孩子的批判性思维.mp4<br/> 第 22 讲：如何用 AI 训练孩子的逻辑分析能力.mp4<br/> 第 23 讲：AI 如何训练孩子的创造力.mp4<br/> 第 24 讲：AI 如何帮助孩子生成创意灵感.mp4<br/> 第 25 讲：AI 如何赋能孩子写作.mp4<br/> 第 26 讲：跨文化理解能力.mp4<br/> 第 27 讲 – 如何用数据去管理孩子的学习.mp4<br/> 第 28 讲：家长如何避免 AI 让孩子变懒.mp4<br/> 第 29 讲：AI 的安全与伦理问题 —— 如何保护孩子的数据隐私.mp4<br/> 第 30 讲：未来教育的无限可能 —— 如何让孩子在 AI 时代领先.mp4<br/> 实操课程<br/> 01. 尚龙老师 – 实操课.mp4<br/> 01. 第二期开营仪式.mp4<br/> 02.AI 绘本制作 1.mp4<br/> 02. 发刊 AI + 家庭教育：告别死记硬背，让孩子真正学会思考！.mp4<br/> 03.AI 绘本制作 2.mp4<br/> 04. 用 AI 制作错题本实操.mp4<br/> 05.AI 分步解题 + 费曼学习法.mp4<br/> 06. 实操：小学三年级数学测试薄弱点分析.mp4<br/> 07.Gemini3 生成的 AIdictionary（AI 英语词典）.mp4<br/> 打卡实操<br/> week1：带孩子认识什么是 AI.mp4<br/> week2：用 AI 助力学科 – 搭建专属自己的 AI 小助手.mp4<br/> week3：一起用 AI 来制作一个小朋友专属的兴趣挖掘师.mp4<br/> week4：一起用 AI 来制作一个家庭专属的升学规划师吧.mp4</p> 本文关于不懂技术如何打造AI员工，每月省下3000元，附闲鱼、小红书、电商3个真实案例+开源提示